SuHAiB jOo
مؤسس فرسان التطوير
مڪْآنيً : 
عّمرٍڪْ : 31
مشآرٍڪْآتِڪْ : 2137
نقأإطي : 3388
تاريخ التسجيل : 18/07/2012
عارض احترام القونين : 
 | موضوع: الصمت من الطرق الجديدة لحل المشاكل  الخميس يوليو 19, 2012 2:53 pm | |
| (الصمت) من الطرق الجديدة لحل المشاكل
تعب،
وقلق، وتوتر هي بعض الأمور التي قد تمرين بها في حياتك اليومية المنزلية
والمهنية. أحياناً، تجدين الحلَّ المناسب للمشاكل على الفور، الا أنّه في
بعض الأحيان، تعجزين عن ذلك. في هذه الحالة، تنصحك “أنا زهرة” بالصمت الذي
قد يكون مفتاح الفرج.
الصمت
والعزلة عن العالم الخارجي عوامل تساعدك في إيجاد الحلّ الأفضل لمشاكلك
المعقدة. أثبتت دراسة أميركية حديثة أنّ الأشخاص الذي يعتصمون بالصمت
مباشرة بعد ظهور مشكلة في حياتهم، يمكنهم حلّها بطريقة أفضل من الأشخاص
الذين يبدأون بالصراخ والإنفعال مباشرة.
وأبرز الخطوات التي تساعدك في الصمت هي:
- الجلوس في الغرفة لمدة ساعة على انفراد.
- مواصلة العمل على الحاسوب أثناء وجودك في المكتب.
- اللجوء الى مكان بعيد عن الضجيج مرة في الأسبوع.
- الخضوع لجلسات تدليك في أحد المراكز الطبية.
- سماع الموسيقى الهادئة مع إغماض العينين.
- ممارسة رياضة المشي في النادي أو في الهواء الطلق. | |
|
????
زائر
| | موضوع: رد: الصمت من الطرق الجديدة لحل المشاكل الخميس يوليو 19, 2012 2:57 pm | |
| |
|
SuHAiB jOo
مؤسس فرسان التطوير
مڪْآنيً :
عّمرٍڪْ : 31
مشآرٍڪْآتِڪْ : 2137
نقأإطي : 3388
تاريخ التسجيل : 18/07/2012
عارض احترام القونين :
| | موضوع: رد: الصمت من الطرق الجديدة لحل المشاكل الخميس يوليو 19, 2012 2:59 pm | |
| | |
|
غموض!
متوسط الخبرة
مڪْآنيً :
مشآرٍڪْآتِڪْ : 584
نقأإطي : 664
تاريخ التسجيل : 21/07/2012
عارض احترام القونين :
| | موضوع: رد: الصمت من الطرق الجديدة لحل المشاكل السبت يوليو 21, 2012 8:09 pm | |
| حلو مرة الموضوع
وانا دايما كذا
مشكوووور^_^ | |
|
SuHAiB jOo
مؤسس فرسان التطوير
مڪْآنيً :
عّمرٍڪْ : 31
مشآرٍڪْآتِڪْ : 2137
نقأإطي : 3388
تاريخ التسجيل : 18/07/2012
عارض احترام القونين :
| | موضوع: رد: الصمت من الطرق الجديدة لحل المشاكل الأحد يوليو 22, 2012 1:18 am | |
| | |
|
غموض!
متوسط الخبرة
مڪْآنيً :
مشآرٍڪْآتِڪْ : 584
نقأإطي : 664
تاريخ التسجيل : 21/07/2012
عارض احترام القونين :
| | موضوع: رد: الصمت من الطرق الجديدة لحل المشاكل الأحد يوليو 22, 2012 6:10 pm | |
| | |
|
SuHAiB jOo
مؤسس فرسان التطوير
مڪْآنيً :
عّمرٍڪْ : 31
مشآرٍڪْآتِڪْ : 2137
نقأإطي : 3388
تاريخ التسجيل : 18/07/2012
عارض احترام القونين :
| | موضوع: رد: الصمت من الطرق الجديدة لحل المشاكل الإثنين يوليو 23, 2012 3:53 am | |
| | |
|
mrghozzi
عضو مبتدى
مڪْآنيً : 
عّمرٍڪْ : 32
مشآرٍڪْآتِڪْ : 352
نقأإطي : 356
تاريخ التسجيل : 27/06/2013
عارض احترام القونين :
| | موضوع: رد: الصمت من الطرق الجديدة لحل المشاكل الجمعة يونيو 28, 2013 10:17 am | |
| شكراااااا
وبارك الله فيك على هذه المعلومات
الله يعطيك العافية
بالتوفــــيــــــــــــــق | |
|
